Pourquoi porter une protection solaire est la meilleure solution anti-âge ?
Été comme hiver, il est important de porter une protection solaire au quotidien. Car, le soleil est le principal responsable de l’apparition précoce des premiers signes de l’âge, tels que les ridules et les taches pigmentaires. Porter un protection solaire est donc en fait la meilleure solution pour atténuer visiblement l’apparence des signes du vieillissement cutané. On vous explique en détails.
Qu’est-ce qu’un SPF 50 ?
En 2006, la Commission européenne a regroupé tous les SPF d'une valeur supérieure à 50 dans un seul indice : l'indice 50+. L’idée étant de bien faire comprendre aux consommateurs que, même avec une protection très élevée, ils ne pourront jamais être protégés à 100% et à long terme contre les effets nocifs du soleil. Toutefois, l'indice de protection 50+ offre une très haute protection contre le soleil et constitue la meilleure barrière contre les UVB (responsables des coups de soleil et des taches brunes).Attention : les rayons UVA, quant à eux, sont responsables du cancer de la peau, des taches pigmentaires et des rides, alors assurez-vous que votre crème solaire possède également un filtre de protection contre les UVA. La protection anti-UVA doit être au moins égale au tiers de celle contre les UVB. (Par exemple, pour un SPF 50+ l'indice UVA est d'au moins 17).
Le SPF 50 fait-il vraiment une différence ?
Plus l’indice est élevé, plus la peau est préparée et protégée contre les coups de soleil et les taches pigmentaires. Toutes les peaux n’ont pas besoin d’un indice 50. Si vous avez la peau foncée, vous pouvez porter une protection moins élevée. Par ailleurs, un SPF 30 protège quasi aussi bien qu’un SPF 50. De manière générale, grâce à un indice anti-UVA d'au moins un tiers de l'indice UVB, la peau est mieux protégée contre les rides et le relâchement cutané.Puisqu’elle n’offre pas une protection complète contre le soleil, les précautions d’usage s’appliquent pour chaque crème solaire :
- Réappliquez une couche de protection solaire suffisante toutes les deux heures, surtout en plein soleil et surtout sur le visage ;
- Portez un chapeau et des lunettes de soleil ;
- Limitez la durée d'exposition au soleil, notamment lorsqu'il est à son maximum entre 12h et 16h ;
Le SPF 50 est-il vraiment utile ?
Il est indispensable de porter un SPF 50, même en hiver. La plupart des crèmes solaires modernes contiennent aujourd'hui également des actifs anti-âge (à effet antioxydant, anti-glycation, anti-taches, etc.) et une protection élevée contre les UVA. Garnier propose des crèmes solaires avec un SPF élevé sans pour autant que leurs textures soient épaisses, ne laissent des taches blanches ou une sensation inconfortable sur la peau. Il existe aujourd'hui différentes formules : brumes ou sprays, gels, crèmes. Les laboratoires Garnier développent de plus en plus de textures variées pour s'adapter aux préférences de chacun, même si la formule contient un SPF élevé. Alors, plus d’excuses pour ne pas vous protéger.Vaut-il mieux prendre un SPF 50 ou 30 ?
Il est recommandé d'utiliser un écran solaire offrant une protection à large spectre, résistant à l'eau et possédant au moins un SPF30. Il est particulièrement important que vous utilisiez quotidiennement une protection solaire et que vous soyez protégé contre tous les rayons UV ; rayonnements UVA et UVB.- Qu'est-ce que les UVA ?
Les rayons UVA ont la capacité de pénétrer dans les couches profondes de la peau et de provoquer des dommages irréversibles aux fibres élastiques et au collagène, entraînant l'apparition de rides, un relâchement cutané. Ce sont eux aussi qui peuvent être responsables des cancers de la peau.
- Qu'est-ce que les UVB ?
L'exposition aux rayons UVB fait brunir ou décolorer votre peau, mais une exposition intense et prolongée est responsable de coups de soleil disgracieux et douloureux, de taches brunes et éventuellement de cancers.
